Qui suis-je ?
Une clinique intégrative au service de la compréhension de vos mécanismes psychiques
Léa Sgiaravello
Psychologue Clinicienne
N° ADELI :
0779321256
N° RPPS :
10009026849
SIRET :
989 924 253 00010
Présentation
Je suis psychologue clinicienne, diplômée en psychologie avec un parcours complémentaire en sociologie et en littérature. Ma pratique est intégrative, je propose un accompagnement basé sur les principes de la thérapie narrative et ceux de la psychodynamique.
Mon expérience m'a conduite à travailler auprès de publics variés, notamment en gériatrie et dans le champ du handicap mental.
Aujourd'hui j'accueille des adolescents à partir de 16 ans et des adultes, y compris ceux concernés par la neurodiversité (autisme, TDA/H, retard intellectuel, haut potentiel, hypersensibilité, etc.) en cabinet. Je reçois toute personne ayant un besoin d'accompagnement, cela peut concerner des troubles de l'humeur, des troubles anxieux, des difficultés relationnelles ou, tout simplement, une envie d'apprendre à mieux se connaître et se comprendre.
Il peut être stressant de prendre rendez-vous pour la première fois, si cela est le cas, vous pouvez m'écrire en amont du rendez-vous pour que nous puissions avoir un premier échange.
Diplômes et formation
Master en psychologie clinique et psychopathologie
Parcours psychothérapie - Université Paris 8 - Vincennes Saint-Denis
Licence de psychologie
Université Paris 8 - Vincennes Saint-Denis
Parcours complémentaire
Sociologie et littérature
Ma manière de travailler
Ma pratique repose sur plusieurs axes :
1. Analyse des schémas et des mécanismes psychiques
Identifier les fonctionnements internes (anticipations anxieuses, exigences internes, suradaptation, évitements, auto-critique, etc.) et comprendre d'où ils tirent leur force et comment ils s'articulent entre eux.
2. Approche TCC
Apporter des outils concrets pour :
- comprendre les cycles émotionnels,
- repérer les pensées automatiques,
- modifier les comportements problématiques,
- travailler la régulation émotionnelle,
- réduire les stratégies d'évitement.
L'objectif est d'introduire des leviers d'action sans perdre la profondeur analytique.
3. Travail narratif
La thérapie narrative occupe une place importante dans ma pratique :
- externaliser les problèmes pour réduire la culpabilité,
- observer les récits dominants (ex. : « je dois toujours... », « je ne suis pas assez... »),
- mettre au jour les récits alternatifs,
- analyser la manière dont la personne raconte les événements.
Ce travail permet d'assouplir l'identité, de sortir de positions figées et de redevenir auteur de son histoire.
4. Analyse du paradoxe et des tensions internes
Une part importante du travail se concentre sur les zones de contradiction :
- volonté/peur,
- dépendance/indépendance,
- désir de contrôle / fatigue du contrôle,
- autonomie / besoin de lien.
Ces paradoxes ne sont jamais des "incohérences", mais des organisations psychiques compréhensibles, que nous explorons.
5. Co-construction et expertise du patient
Ma clinique est collaborative : le patient est l'expert de sa vie, et ma fonction est de proposer des hypothèses, une structuration, et un regard méthodique. Nous avançons ensemble, en déplaçant progressivement le regard porté sur les expériences, les émotions et les choix.
En résumé, mon approche clinique
• intégrative (TCC + psychodynamique + narrative)
• analytique mais concrète
• centrée sur la compréhension des mécanismes internes
• orientée vers la nuance, la lucidité et la capacité de choix
• construite avec le patient, jamais sur lui
• structurée mais non infantilisante
• attentive aux récits, aux paradoxes et aux répétitions
Éthique et déontologie : En tant que psychologue, je respecte le Code de Déontologie des Psychologues (actualisé en février 2012). Ce code garantit le respect de votre dignité, votre autonomie, votre vie privée et la confidentialité de nos échanges.